+31 63 983 2150       info@touchcare.nl

Orthomoleculaire therapie

 Orthomoleculaire voeding en suppletie

Onze voeding is samen met de lucht die wij inademen, de brandstof voor ons lichaam. Welke voeding je gebruikt, hoe je adem haalt, de luchtkwaliteit, ze hebben een grote invloed op jouw energieniveau en gezondheid.

Tegenwoordig zijn er veel mensen die wel ergens ‘last’ van hebben. Chronische vermoeidheid, stress, burn-out, slecht slapen, allergieën, hoofdpijn of migraine, maagklachten, buikpijnen, een opgeblazen gevoel, obstipatie ,overgewicht, concentratieproblemen, ADHD, ADD, menstruatieklachten, PMS, moeite om zwanger te worden, overgang en ga zo nog maar even door.

Veelal worden medicijnen gebruikt om pijn te bestrijden, te kunnen slapen, bloeddruk of cholesterol te verlagen. Energydrinks en koffie worden gebruikt om wakker te worden of te blijven. Alcohol vervolgens om te kunnen ontspannen of pijn te bestrijden, te verdoven. Dit alles houdt de klachten in stand of worden op de termijn alleen nog maar erger.

Het goede nieuws is dat je er zelf veel aan kan doen. Orthomoleculair therapie leert jou alles over je lichaam, je brein en wat voeding en gerichte suppletie hierin kan betekenen. Met Orthomoleculaire therapie krijg jij inzicht en advies om je gezondheid zélf te verbeteren. Kortom dé sleutel die toegang geeft tot jouw unieke persoonlijke gezondheid!

Wil jij ervaren hoe de juiste voeding in combinatie met gerichte suppletie het verschil kan maken in hoe jij je voelt en hoe jij functioneert?

Voedingstekorten komen veel voor, producten bevatten steeds minder voedingsstoffen, omdat de grond waarin ze groeien 'arm' is of vervuild. Andere oorzaken zijn bijvoorbeeld toevoegingen die 'onbekend' zijn voor ons lichaam, een verkeerde bereiding, geraffineerde toegevoegde verborgen suikers. Hormonen en antibiotica resten in vlees en vis. Daarnaast wordt door 80% van de mensen onvoldoende groente en fruit gegeten. Het is dus begrijpelijk dat mensen klachten ontwikkelen omdat we niet de juiste of te eenzijdige voeding gebruiken.

Gerichte aanpassingen in de voeding met meer groenten en fruit, eiwitten en gezonde vetten, in combinatie met een beperkte hoeveelheid koolhydraten, noten, zaden en zuivel, levert vaak al een serieuze vermindering van de klachten op!

Een structurele verandering van je voeding op basis van de orthomoleculair therapie, aangevuld met gerichte suppletie heeft alleen kans van slagen indien jij de wil en motivatie hebt hier zelf iets in te willen veranderen. Vermindering van de klachten kan zeer snel merkbaar zijn en soms heb je een langere adem nodig. 

“Laat voedsel uw medicijn zijn, en uw medicijn voedsel.”  (Hippocrates)

 

 

Contact

+31 63 983 2150 RBCZ Logo
FAGT Logo
SVN Logo
info@touchcare.nl
Bohemen 9
3831EP Leusden
Registertherapeut BCZ®
Aangesloten bij:
FAGT
SVN

Vandaag een referentie van:

Quirine

"Al veel behandelingen heb ik gekregen van Barbara. Zo ontspannen en helend. Barbara werkt heel professioneel, weet waar hulp nodig is en past zich makkelijk aan. Juist omdat ze zo'n fijn mens is kies ik ervoor om juist bij haar behandeld te worden."