Shiatsu Therapie

Shiatsu Therapie: Herstel je Energie en Balans

Shiatsu is een krachtige massage therapie, laat energie weer stromen en brengt het lichaam balans. Shiatsu werkt niet alleen therapeutisch, maar ook ontspannend. En heeft een harmoniserende werking op het centrale zenuwstelsel en het hormonale systeem.

Wat is Shiatsu?

Tijdens een Shiatsu behandeling wordt het hele lichaam behandeld. De therapie is gebaseerd op de principes van de Traditionele Chinese Geneeswijze (TCG) en richt zich op het herstellen van de energiebalans in de meridianen en organen. Net als acupunctuur, is Shiatsu een volwaardige en effectieve therapie voor een breed scala aan klachten.

Hoe werkt een Shiatsu behandeling?

Tijdens een Shiatsu behandeling lig je op een futon, een Japans matras, op de grond of op een massagetafel. Er wordt in principe door de kleding heen behandeld. Het is aan te raden om gemakkelijk, soepele kleding te dragen. De therapeut zal door middel van druk met duimen, handpalmen, vingers, ellebogen en het eigen lichaamsgewicht druk uit te oefenen. Verschillende massagetechnieken kunnen worden toegepast, gecombineerd met gewrichtsmanipulaties en strekkingen van verschillende lichaamsdelen.

De druk die wordt uitgeoefend is stevig maar aangenaam. De therapeut behandelt zowel de voor- als achterkant van het lichaam. Een behandeling duurt ongeveer één uur.

Na de behandeling

Na een Shiatsu behandeling wordt aangeraden voldoende water te drinken om afvalstoffen af te voeren. Sommige mensen voelen zich na een behandeling energieker, anderen juist wat vermoeider. Beide reacties zijn normaal en duiden op een herstelproces van het lichaam.